VİTAMİN NEDİR..???

 
VÜCUDUMUZ TARAFINDAN ÜRETİLMEYEN, BESİNLERİN ENERJİYE,

DÖNÜŞÜMÜNDE VE VÜCUDUN NORMAL  FONKSİYONLARINI ,

SÜRDÜRMESİNDE GEREKLİ OLAN ORGANİK MADDELERDİR..

============================================================


                       VİTAMİN TAVSİYESİ NEDEN  GEREKLİDİR..???


VİTAMİNLER BESİNLERİN HAZIRLANMASINDA , PİŞİRİLMESİNDE,

VE ÖZELLİKLE YENİDEN ISITILMASINDA BÜYÜK ORANDA KAYBA UĞRAR.

AYRICA ,AYAK ÜSTÜ ATIŞTIRMA , REJİM, HAMİLELİK, HASTALIK, GİBİ

 DURUMLARDA  VİTAMİN  TAVSİYESİ  KESİNLİKLE ŞARTTIR....